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女性の体温が低くなっているそうです。

平均36.41度。

50年前と比べると0.3度ほど低くなっている。
0.3度？と思うけれど、
平均なので、低体温の人数が増えているということ。

低体温は万病の元。
体を冷やさないことも大事ですが、
筋肉をつけて体温を上げましょう。